Privacidade na relação x Fidelidade Emocional

Deverá um casal partilhar tudo? Desde as mensagens de celular , às senhas de e-mail e redes socias como incentivo para uma relação aberta e honesta?Nããããããoooooooooooooooooooooooooooooo

Mesmo numa relação amorosa, as pessoas têm direito a ter alguma privacidade. Partilhar tudo pode ser demasiado.


Dito isto, o acesso às contas de e-mail individuais, das mensagens do celular e até de contas bancárias, como forma de controle do parceiro pode revelar-se contraproducente para estabelecer a confiança. Há uma mensagem subjacente no querer ter acesso total aos domínios protegido por senha que diz: "Estou à espera de te apanhar em algo errado."


Além disso, o parceiro/a poderá sentir que está a ser "controlado/a" ou gerido como se fosse uma criança. Isto não é saudável para a relação, nem para a vida sexual, uma vez que faz crescer as acusações mútuas no casal.


Como fomentar uma atmosfera de confiança na sua relação?


- Mantenha as senhas e outras informações essenciais, como registos bancários, num local seguro mas que o seu parceiro possa ter acesso em caso de emergência. Se você não se sentir confortável com essa situação, escolha um amigo ou membro da família para manter essas informações.

- Deixe o seu e-mail aberto, às vezes, no computador para mostrar que não tem nada a esconder. Deixe-o/a ficar com o seu telemóvel quando vai correr ou tomar um ducha. Isto cria um ambiente de abertura e confiança.

- Acabe com os chat´s, e-mails, ou chamadas de telefone, de ex-relações e que sinta que poderá ainda haver algo de intenso entre vocês. Diga: "Neste momento estou numa relação que prezo muito. Desejo-te o melhor…"


É normal andar a "bisbilhotar" o parceiro?


Quem já não teve a tentação de saber o conteúdo das mensagens de celular ou de e-mail do parceiro? A curiosidade é normal.


No entanto, passar à ação e começar a “bisbilhotar” as mensagens do seu parceiro porque desconfia que está a ser traído/a é uma questão completamente diferente. Geralmente, se isso acontece é porque você suspeita que alguma coisa não vai bem na relação. Há dois resultados possíveis:


- Você descobre provas de infidelidade.

- Você não encontra nada ... mas, mesmo assim, continua a sentir-se desconfiado/a.


Como abordar um parceiro quando encontra provas de infidelidade


Independentemente de já desconfiar, ou não, que algo está mal na relação, o confronto com as provas de infidelidade é sempre um choque emocional associado a sentimentos de raiva, tristeza e tudo mais.


Certamente que é uma fase difícil, mas o melhor para si (e para a sua relação) será esperar até se sentir calmo/a para confrontar o/a seu/sua parceiro/a com as respectivas provas.


Eis algumas dicas que poderão ser úteis para quando se sentir preparado/a:


- Aponte os seus pensamentos e objetivos para a conversa;

- Escolha um tempo para falar quando estiverem apenas os dois e sem distrações;

- Admita o que descobriu - não procure “encurralá-lo/a” com perguntas do tipo “tens alguma coisa para me contar?”;

- Diga-lhe como essa descoberta o/a fez sentir. Concentre-se nos seus sentimentos, em vez procurar acusações ou culpas;

- Aceite a possibilidade de existir uma explicação razoável;

- Se o/a seu/sua parceiro/a admitir o comportamento ou a infidelidade, agradeça-lhe a sua honestidade e peça-lhe para continuarem a conversa mais tarde, pois nesse momento deverá sentir uma escalada das suas emoções que não ajudarão a clarificar a situação. Não tente obter todos os detalhes nesse momento;

- Se o/a seu/sua parceiro/a negar ou tentar racionalizar a sua descoberta, continue atenta/o até ter novas provas mas relaxe: Encare a real possibilidade de poder estar paranóica e se confundido. Isso é comum, vizis. Se você não estiver se confundindo, na hora certa você saberá.

- Outra situação que é comum : Se acredita que sua saúde está em risco, por causa de doenças sexualmente transmissíveis e práticas sexuais inseguras, tome precauções (por exemplo, use preservativo) ou fale com o/a seu/sua parceiro/a directamente dizendo-lhe que está preocupada/o com sua saúde sexual.


Limpar o passado: que detalhes da infidelidade devem partilhar?


Muitos dos parceiros traídos têm um desejo enorme em saber o ínfimo detalhe da situação. O parceiro infiel poderá, por seu lado, procurar evitar dar respostas a estas questões para evitar ainda mais dor e raiva.


Tentar minimizar, esconder ou não revelar a verdade de um caso apenas irá causar mais danos à relação, talvez de forma irremediavel:


Esclareçam, com detalhe, os seguintes pontos;


- Quando começou;

- Quem iniciou;

- Existiu contacto sexual?

- Que tipo de comunicação foi (e como foi) partilhada, e-mails, chat´s, mensagens, chamadas telefónicas ou cartas?

- Que “omissões” foram feitas: dizia que estava a trabalhar, ou no computador, até tarde?

- Inventou histórias para estar com essa pessoa?

- Terminou, ou pretende terminar, essa relação extra-conjugal?


Top 10 das emoções de um parceiro traído


As emoções andam à solta depois da descoberta de uma traição. Muitas pessoas descrevem a sensação como irreal, como se estivessem a viver a vida de alguém, uma vez que tanta coisa é posta em causa depois de descobrirem que o/a parceiro/a foi infiel.


Mais comumente, os parceiros traídos sentem:

- Extrema ansiedade e/ou pânico;

- Depressão (incluindo as alterações do sono e do apetite);

- Raiva


- Tristeza;
- Medo de perder o/a parceiro/a;

- O desejo de divórcio ou de deixar a relação;

- Mudanças repentinas de emoções;

- Pensamento obsessivo sobre o assunto;

- Aumento do desejo sexual pelo/a parceiro/a;

- Desgosto com a possibilidade de vir a haver sexo com o/a parceiro/a;

- Falta de confiança no/a parceiro/a


Embora estas emoções possam surgir de forma poderosa e esmagadora, é importante saber que elas vão diminuir com o tempo. Evite fazer decisões precipitadas nas primeiras semanas. Além disso, evite dizer palavras desagradáveis de que poderá vir a arrepender-se.

Beijos das Vizis!
E lembrem-se ..... Chame! Podemos te dar muito mais do que um copo de açúcar....

*Adaptado do original de GoodInBed.com , site bacana para quem quiser visitar.

Os bananas e os babacas

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Oi Vizis, como passaram a semana?

Hoje é domingo, e todo domingo iremos publicar alguma matéria interessante de outro blog, para vocês conhecerem e levantarmos as questões que mais incomodam no quesito afetivo.

Achamos este post, que tem tudo a ver com o homem moderno : O BananaMan. Existem muitos por ai.

Vocês já escorregaram na casca de algum deles?

Os bananas e os babacas

Eu só queria resumir o seguinte: em geral, os caras pelos quais sofremos, os indecifráveis, os perturbadores, podem facilmente ser enquadrados em duas categorias. Ou o cara é um banana ou o cara é um babaca. 

Difícil lidar com essa constatação quando banana é uma fruta tão bacana, que quase todo mundo ama, e que, nos dias atuais, é tão prática (não precisa de talher pra comer, não deixa cheiro nas mãos durante ou após o consumo, não deixa fiapos nos dentes, não meleca a boca e - melhor de tudo - já vem em embalagem própria e biodegradável).

Então, eu acho assim: se o cara te ama (e é recíproco, né?), mas não está com você, ele é um banana. Isso inclui:

a) O cara que te ama loucamente e nunca teve coragem de sequer entender que aquilo era amor, simplesmente porque ele não consegue se expressar: Banana.

b) O cara que é seu ex e que todo mundo sabe que (complete com o que vc quiser, mas que, em resumo, ainda está na sua), mas que está num outro relacionamento muito mais estável e, bem, não acha que deveria terminar pra tentar mais uma vez ser feliz de verdade: Banana.

c) O cara que amou uma vez, se estrepou por completo, e agora não quer se envolver de novo: Banana.

d) O cara que não sabe o que quer da vida e fica te cozinhando até decidir: Banana. 

e) O cara que terminou porque é novo e acredita que tem que dar uma galinhada antes de amar alguém, mesmo já te amando: Banana.

Então, fica sempre o Sr. Banana com todos os medos: de terminar um namoro que já não dá certo; de assumir pros outros que ainda está com você na cabeça - mesmo tendo tomado um pé na bunda; de assumir que sabe que você usa óculos, tem celulite, é meio desleixada com as unhas e cabelos e vê todas as novelas, de todas as emissoras, mas é a mulher mais perfeita pra ele... 

Fica o banana lá, verde, vivendo a vida que ele acha mais certa, mais adequada, bonita pros outros verem e você, aqui, sabendo quem ele é de verdade, que, na verdade, ele é muito mais do que aparenta ser, sente muito mais do que aparenta sentir, pode muito mais do que acredita poder. Acontece que não adianta nada você intuir o recheio do tal banana, quando o que todo mundo vê é a casca. Porque você depende dele tirar a casca. E, quando ele tira, geralmente outra bonitona escorrega nela, por ter - com os motivos dela - acreditado que a casca era o recheio... 

Eu perdi as contas de quantos amores não vivi porque o outro não estava disposto a amar. Eu perdi as contas de quantas vezes pisei em cascas no meio da rua, e levei tombos que não vou esquecer. Perdi as contas de quantos telefonemas atendi, de quantas amigas ouvi, de quantos casos analisei, e que poderiam ser resumidos nesta síndrome: a síndrome da Bananice. A síndrome do cara que te quer - muito, mas não tem coragem de tomar as decisões que vão fazer com que vocês dêem certo. Pra simplificar: o cara que te ama, mas não fala (não age, não realiza) é um banana. 

E o cara que fala que te ama, mas não te ama? Esse também é banana? Não, bonitona. Esse ai é babaca.
Beijos Vizivizis!

E lembrem-se: Precisou? Chame !

Qual é o seu segredo? O seu corpo fala por você...

Oi vizis!
Sabiam que existem algumas linhas de estudo que analisam a fundo a linguagem corporal?
Se você não fala , cuidado! Seu corpo pode falar por você!

Você sabe que há alguma coisa errada com ele, mas não faz idéia do que seja. É desesperador. "Como são encorajados a parecer durões, aprendem a guardar as emoções para si mesmos", diz o psicólogo Alon Gratch em A Essência do Amor(Campus).

Felizmente, há um jeito de ajudar a descobrir o que está consumindo alguém: lendo as mensagens silenciosas que o corpo da pessoa passa. "Quando um sujeito reprime um sentimento, a tendência é ele se revelar no rosto, nas mãos, nos pés e até na temperatura do corpo", explica o especialista em relacionamentos Kevin Hogan em A Psicologia da Persuasão (Record). Aqui estão algumas pistas para decifrar as mais íntimas emoções do seu amado / amada e sugestões :

01.Ele tem uma confissão a fazer
Ele se inclina para a frente, ombros caídos, olhando para um ponto qualquer acima da sua cabeça. Se a pessoa quer falar alguma coisa mas acha que não é o momento, geralmente fica com a mão sobre a boca, inconscientemente "protegendo".

02.Ele está inseguro
Coloca as mãos embaixo das pernas, como se estivesse sentado sobre elas. "As pessoas costumam gesticular quando se expressam sem reservas", lembra Hogan. "Portanto, se um sujeito faz o oposto, prendendo as mãos, é sinal de que está tentando se controlar para não falar o que não deve." É uma atitude infantil que adotamos sem perceber, como explica Jo-Ellan Dimitrius, que atuou como consultora em mais de 600 julgamentos. Mãos nos bolsos, embaixo da mesa ou debaixo dos braços cruzados podem dizer o mesmo.

03.Ele está uma fera
Punhos e maxilar cerrados, olhar distante. Evita contato visual.

04.Tensão, não saber lidar com a situação, quer disfarçar sentimentos
Não pára de mexer no cabelo ou passar as mãos na cabeça. "Brincar com o cabelo alivia a tensão", explica Walters. "Ele está tentando manter o controle, mas precisa descarregar o nervosismo; por isso, leva as mãos à cabeça." Ficar mexendo na roupa (rodando um botão da camisa ou o relógio, por exemplo), dobrando e desdobrando um guardanapo, arrancando o rótulo da garrafa de cerveja, tudo isso sugere a mesma coisa: está uma pilha de nervos. Também pode balançar as pernas ou tamborilar com os dedos na mesa.

05.Mentira ou tentar não demonstrar sentimentos!
Cobre a boca com a mão, coça o nariz e as orelhas.  "Nariz e orelhas ficam quentes e começam a coçar." Tropeço nas palavras, atos falhos como confundir nomes, e passar a língua nos lábios a toda hora, além de desviar o olhar para os lados e para baixo.

06.Está cansado de você
Não pára de olhar para os lados e evita contato físico. "Se ele olha em todas as direções, menos na sua, é porque está com o pensamento em outro lugar, provavelmente em outra mulher", explica Hogan. Sentar-se afastado, com a cabeça e o tronco inclinados para trás, também é um indício de que gostaria de estar longe. Assim como só responder às suas perguntas com um mínimo de palavras e não fazer o menor esforço para puxar ou manter uma conversa.

07.Ele(a) gosta de você
Mexe nos cabelos o tempo todo, sempre que sentado(a) aponta o pé para a sua direção.
Tem a tendência a imitar seus gestos ou posturas, se sentado a sua frente (e quiser disfarçar) geralmente irá cruzar os braços.
Sentará sempre ao seu lado.
Levantará as sombrancelhas quando te ver.
"Ajeitará a roupa" constantemente, abrirá levemente a boca quando olhar para você.
Fala alto e fará de tudo inconscientemente para chamar a sua atenção.
Estufa o peito.
Homens geralmente apresentam tendências protetoras: A deixarão ir na frente e por trás colocarão a mão nas suas costas, como quem "guia".
Sempre procurará tocar em você.
Abraços geralmente na cintura.
Fotos : Geralmente abraço "de cotovelo", ou a legítima gravata. Analise as suas. Quem ele abraça? É você?
Se for um abraço protetor ou delimitando território, separando vocês de outras pessoas , existem grandes
chances de algum sentimento rolar.
Geralmente estas posturas vem acompanhadas do item 04 tensão , e item 05 tentar não demonstrar sentimentos.

É lógico que estas são dicas associadas a contextos, já que amizades próximas e mesmo familiares tem condutas parecidas com as que descrevemos! Mas ajudam a fazer a "prova dos nove" caso você já tenha alguma desconfiança ou certeza com relação a alguém.
Ainda existem os que conhecem a linguagem corporal e farão de tudo para parecer justamente o contrário....
Mas diz-se que mesmo assim, ainda dá para perceber! Por experiência própria é verdade ... você pode até controlar o pézinho apontando embaixo da mesa... mas a coceirinha no nariz, não dá não! rs.rs.rs.
Em breve mais dicas de linguagem corporal!

Beijos das Vizis!
Ps. Quer ler sobre o assunto? Indicamos O Corpo Fala (Pierre Weil & Roland Tompakow).